KŐSZEGI ZSUZSANNA

Stresszoldás, önismeret, kineziológia


Mindenki nyugodjon le - vizsgadrukk leküzdése

2018. május 14. - Kőszegi Zsuzsanna

Végre tavasz van, azonban ilyenkor májusban és júniusban sok diák izgul. Vannak, akik értettségiznek, másokra akár általános iskolában, középiskolában vagy felsőoktatásban témazárók sorozata vár, év végi felmérőkre, vizsgákra készülnek. A gyerekek kimerültek, de még…

Tovább

Építsd fel Te is Tudatosan az éved

Új év, új kezdet, tartja a mondás. Ilyenkor hajlamosak vagyunk, fogadkozásokba, új nézőpontok, perspektívák felállításába, ami úgy gondolom nem is rossz dolog, hisz a fejlődésünk kulcsa a változásban rejlik. Az állandóság megöl, az unalom megnyomorít, a változás izgalmas, kalandokkal teli és aki mer…

Tovább

Teremtsd meg saját értékeid

Minden emberben ott rejtőzik a vágy, hogy életét kiteljesítse, megélje, értelemmel és céllal kösse össze. Ha ez nem sikerül, akkor frusztrált lesz, gyakran szenvedélybeteggé válik, ami a sikertelen keresés biztos jeleként tekinthető. Mindannyian mélyen vágyunk arra, hogy létünknek – amelyet napról…

Tovább

Békülj ki Magaddal!

Ha valami bánt, hajlamosak vagyunk a világot feketének látni és vagy elmerülünk mélységébe, hogy az még ébenibb legyen, vagy igyekszünk pótcselekvésekkel gyorsan kiszínezni, felületesen kezelni a problémát, ahelyett hogy itt is törekednénk az arany középútra és a…

Tovább

A gyémántmező elmélet...

“A gyémántmező elmélet egy öreg farmerről szóló történetből ered. Elment gyémántot kutatni Afrikába. Eladta a farmját, vette a cókmókját, elment gyémántot kutatni. Elfogyott a pénze, és végül meghalt szegényen és magányosan. Ezalatt otthon, a régi farmján az új tulajdonos rátalált a világ legnagyobb…

Tovább

Ha a fejben nincs kétely, az úton nincs akadály!

...avagy az újévi fogadalom! Mindenkinek vannak vágyai, tervei és amikor elérkezünk az év végéhez azt vesszük észre eltelt újra egy év. Sok ember fejében végigfut a gondolat vajon van-e értelme újévi fogadalmat tenni? Sokan azt gondolják ennek semmi értelme. Én azt mondom van,…

Tovább

Tudatos évrendezés 2015/2016

Töltsd le és nyomtasd ki! Tervezd meg a 2016-os éved! Lassan vége a 2015-ös évnek! A munkahelyeden az év végi zárás zajlik, az üzletekben a karácsonyi akciók között keresed a tökéletes ajándékot! Amikor végre mindezeken túl vagy vedd a kezedbe az alábbi tudatos évrendező…

Tovább

Menjek vagy ne menjek? Ez itt a kérdés! Avagy a kineziológia sikerei!

Mikor lenne érdemes kineziológust felkeresni? Az emberek többsége úgy vélekedik, hogy kineziológushoz akkor megy valaki, ha “beteg” vagy valami “baj” van vele. A tény az, hogy azok, akik valamilyen tanácsadót, vagy terapeutát, mint például kineziológust keresnek fel, olyan emberek, akik a…

Tovább

Légy a legjobb önmagad...

Mi az önbecsülés? Az önbecsülés az, amit a személy magáról képzel. Azok az emberek, akik megfelelő önbecsüléssel rendelkeznek, saját maguk is képesek felismerni és értékelni az eredményeiket. Az alacsony önbecsüléssel rendelkező emberek elégedetlenek önmagukkal és ez sokszor akár depresszióval is…

Tovább

Anya, ne hagyj itt!

A szeptember mindig egy különösen nehéz időszak, mind a szülők, mind a gyermekek számára. Vége a nyárnak, vége a felhőtlen napoknak. Kezdődnek a mindennapok stresszei, időben beérni a bölcsibe, oviba, iskolába, munkahelyre. Indul az bölcsődei, óvodai, iskolai beszoktatás. Az új élethelyeztek…

Tovább