KŐSZEGI ZSUZSANNA

Stresszoldás, önismeret, kineziológia

Ne félj az elutasítástól – Becsüld magad!

2018. november 29. - Kőszegi Zsuzsanna

Ne hagyjuk, hogy negatív gondolataink önbeteljesítő jóslatként befolyásolják viselkedésünket. Ha úgy gondolunk egy helyzetre, hogy „ez életem egyetlen esélye”, sokkal több nyomást helyezünk magunkra, mintha figyelembe vennénk más opciókat is. A társadalmi környezetünk változásai okozhatnak…

Tovább

Kötődési és viselkedési mintáink

A legfontosabb közös vonás mindannyiunkban, a természetes vágy a szeretetre, ölelésre, biztonságra és arra, hogy igényeink befogadásra találjanak, nem pedig elutasításra. Az a mintázat, ahogyan másokhoz viszonyulunk, abban gyökerezik, hogy milyen kapcsolatunk volt kora…

Tovább

A múlt utózengéi

Agyunk azokat az információkat tartalmazza, amiben az illető hinni akar, és elfojtja azokat az élményeket, amiket fájdalmasnak talál. Ha meg akarjuk változtatni gondolataink történetét, amely programozza tüneteinket, betegségeinket, meg kell változtatnunk érzelmeinket, amelyek…

Tovább

Virágcseppek gyermekkorban

Gyakran állunk bizonytalanul, összeszoruló szívvel gyermekünk ágya előtt, amikor kétségbeesetten sír, és nem tudjuk, hogy mi a baja. Mikor már jár, beszél és játszik, de még ekkor sem képes mindig elmondani, szavakba önteni, hogy mi bántja. Ilyenkor azt kívánjuk, bárcsak…

Tovább

Minden érted történik!

Az elengedés egyszerűnek és könnyűnek tűnik, végső hatását tekintve mégis rendkívül mélyreható és erőteljes. A szeretet és az elvárások ugyanis nem férnek meg egymás mellett. Praktikákkal, taktikákkal és elvárásokkal nem lehet szeretni. Ha rendet, harmóniát, egyensúlyt…

Tovább