KŐSZEGI ZSUZSANNA

Stresszoldás, önismeret, kineziológia


Kineziológia (One Brain) tanfolyami hallgató tollából…

2019. augusztus 28. - Kőszegi Zsuzsanna

Aki a kineziológia 3in1Concepts One Brain ágát elkezdi tanulni az nem csak egy módszert tanul meg, meglelheti, megismerheti önmagát, átlépheti korlátjait, feloldhatja gátjait és egy új élet látást, életszemléletet is kap.A tanfolyamra jelentkezésem egy belső hívó szó eredménye, s nagyon hálás vagyok…

Tovább

A mindennapi Stressz hatásai

A stressz a szervezet nem specifikus reakciója minden olyan ingerre, amely kibillenti eredeti egyensúlyi állapotából, alkalmazkodásra kényszeríti. Egy komplex betegség elindítója is lehet. Okozója a rohanó életformánk, a határidők, a minket érő hirtelen külső impulzusok, döntési szituációk, vagy…

Tovább

13 tipp, amire figyelj, ha kineziológust keresel

1. A kineziológus izomtesztelést alkalmazva határozza meg a problémát és az ehhez kapcsolódó információkat.2. A jó kineziológusban megvan a ráhangolódás, hajlandóság, magabiztosság és figyelem a kliense és a kezelés iránt.3. Megteremti a kezelésekhez szükséges nyugodt és…

Tovább

Pofonegyszerű gyakorlatok a jó közérzetért

Az amerikai pszichológusok szerint is a betegségek 60-70 százaléka feszültség, stressz hatására jelentkezik. A stressz legtöbbször válaszreakció a tehetetlenségre és kudarcra. Születésünktől kezdve állandóan változik a belső és külső környezetünk, s a folyamatos…

Tovább

A szem, a stressz tükre, avagy miről ismered fel a stresszt?

A stressz a mindennapi életünk része, az élet velejárója. Stressz attól alakulhat ki, hogy úgy érezzük nem tudjuk kezelni a bennünk vagy körülöttünk lévő történéseket. A stresszt nem tudjuk elkerülni, naponta szembekerülünk vele. Amennyiben a stressz szint nagyon megnő, érzelmileg “nyomasztott”…

Tovább

Visszajelzés testünkről – avagy az izomtesztelés

A kineziológia egy holisztikus gyógyító és személyiségfejlesztő módszer, mely hatékonyan befolyásolja a test energia-áramlását és az érzelmi stresszek feloldásával energetikai egyensúlyt hoz létre. A kineziológia szervezetünk szabad energiaáramlásának biztosítását, az…

Tovább

Tényleg az vagyok, akinek hiszem magam?

Felnövén tökéletesnek kell lennünk. Amikor felnövünk sok elvárásnak kell megfelelnünk. Szülőknek, nagyszülőknek, később pedagógusoknak, majd főnökünknek. Sokszor szembesülünk azzal, hogy igyekszünk megfelelni ezen elvárásoknak, de mégsem elégedettek velünk. Ennek az oka, hogy mindenkinek mást jelent…

Tovább

Fekvő nyolcas teszt! Avagy hogyan tanulunk?

Mindenki különbözőképpen tanul, különbözőképpen dolgozzuk fel az információkat és természetesen az sem mindegy, hogy valaki jobb vagy bal agyfélteke dominanicával rendelkezik. Tanulásnál rendkívül fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy melyik csoportba tartozunk: vizuális, auditív avagy…

Tovább

Önmagunkról más-kép(p), avagy hogyan fejleszd az önbizalmad?

"A tapasztalat mondja meg, mit tegyünk, az önbizalom pedig lehetővé teszi."  Stan Smith  Röviden és tömören úgy lehet megfogalmazni, hogy mennyire hiszünk saját magunkban. Ez persze kihat arra, hogyan gondolkodunk a világról és abban saját szerepünkről. Hogyan viselkedünk társas kapcsolatainkban,…

Tovább

Tanulási gátak kialakulása

A kiküszöbölés, mint tanulási gát. Egyszer egy cápát betettek egy medence vízbe egy üvegfallal a közepén. A cápa hiába látta a medence hátsó oldalát az üvegfalon keresztül, átúszni mégsem tudott. Az állatgondozók élelmet raktak az üvegfal túloldalára, a cápa pedig beütötte az orrát, mikor oda akart…

Tovább