KŐSZEGI ZSUZSANNA

Stresszoldás, önismeret, kineziológia


Tedd le terheid

2019. február 13. - Kőszegi Zsuzsanna

Életünk során rengeteg olyan kellemetlenség ér bennünket, amelyek a tudat legmélyén raktározódnak el: traumák, sokkok, fájdalmak, megaláztatások, lelkiismereti problémák, amelyek - bár tudatosan már rég elfeledkeztünk róluk - még évek múlva is mérgezik a testünket és a…

Tovább

Újévi fogadalmaink buktatói

Újévkor sokan tesznek fogadalmat, hogy megváltoztatják addigi szokásaikat, életvitelüket. Sokunk számára az újévi fogadalmak jelentik a testi-lelki egészségüket illető elhatározások kulcsfontosságú pontjait, melyeket 12 hónapon át követhetnek majd. Az év utolsó napján jó,…

Tovább

Életközepi válság

Gyakran érezheti egy középválságban lévő ember, hogy nem élt még eleget, számtalan dolgot elszalasztott. Nagyon nehéz rádöbbenni arra, hogy öregszünk, életünk felfelé tartó íve véget ért, a világmegváltó terveink elmúltak. Nehéz elfogadni, ha valami nem úgy sikerült,…

Tovább

Minden érted történik!

Az elengedés egyszerűnek és könnyűnek tűnik, végső hatását tekintve mégis rendkívül mélyreható és erőteljes. A szeretet és az elvárások ugyanis nem férnek meg egymás mellett. Praktikákkal, taktikákkal és elvárásokkal nem lehet szeretni. Ha rendet, harmóniát, egyensúlyt…

Tovább

Légy önmagad ideális partnere

Az hogy kivel kerülünk kapcsolatba nem véletlen, és az sem ki lesz a társunk, kedvesünk.
Nyilván érezzük, hogy jó vele, együtt rezgünk, jó minden. A kiteljesedett szerelem titka abban rejlik, hogy meg kell tudnunk nyílni a szeretetre. Épp ezért ne a megfelelő partnert keressük,…

Tovább

A céljainkért érdemes élnünk!

Életünk tudatos tervezése nem egyszerű, de motiváltak csak akkor lehetünk, ha van célunk. Az utunk megtervezése, ugyanis elengedhetetlen ahhoz, hogy rá tudjunk lépni és elérjük végül a vágyott állapotot. A merev akarat ez esetben viszont hátráltató lehet. Ha figyelmen kívül…

Tovább

A kudarc erősebbé tesz

Hétköznapjainkat a rutin teszi ki. Ami hosszútávon úgy vélem, nem kifizetődő, hisz bármennyire is kényelmesnek tűnik, de nem sok kihívás, fejlődési lehetőség van benne. A rutincselekvésekre szükségünk van, de ne hagyjuk, hogy azok domináljanak. Arra buzdítalak, hogy vedd át…

Tovább

Engedd el, ami már nem kell!

Engedj el minden rossz érzést, gondolatot, ami korlátoz abban, hogy kiteljesedj! Egy hosszú nap után vagy egy kellmetlen szituáció, veszekedés, megbántottság, csalódás stb. érzését sokszor még órákig vagy akár napokig is magunkban hordozzuk az ezzel kapcsolatos negatív…

Tovább

Kapcsolatnélküliség - lehetséges állapot?

Az emberi kapcsolatokban is minden mindennel összefügg. Ami egyfelől probléma az másfelől megoldás és ami megoldásnak tűnik később az problémává is válhat. A tartós egyedüllét is rossz szokások és viselkedések eredménye. Aki az ismerkedési lehetőségek szűkösségével…

Tovább

Építsd fel Te is Tudatosan az éved

Új év, új kezdet, tartja a mondás. Ilyenkor hajlamosak vagyunk, fogadkozásokba, új nézőpontok, perspektívák felállításába, ami úgy gondolom nem is rossz dolog, hisz a fejlődésünk kulcsa a változásban rejlik. Az állandóság megöl, az unalom megnyomorít, a változás izgalmas, kalandokkal teli és aki mer…

Tovább