KŐSZEGI ZSUZSANNA

Stresszoldás, önismeret, kineziológia


Az éjszakai bepisilés

2019. december 04. - Kőszegi Zsuzsanna

Az éjszakai ágybavizelés gyermekkorban nem egy szégyellni való dolog, hanem a harmadik leggyakoribb gyermekbetegség. Egyáltalán nem beszélhetünk ritka jelenségről, mivel az 5-14 éves gyerekek több, mint 7%-a érintett. A szülők mégis sokszor akkor kérnek családilag segítséget, amikor már minden egyéb…

Tovább

Félelem a kimaradásból

Maga a jelenség egyáltalán nem újkeletű probléma. A  FOMO egy betűszó, jelentése Fear Of Missing Out. Ha Te is tapasztaltad magadon az érzést, amikor ébredés után szinte még ki sem nyitottad a szemedet, de máris a melletted pihenő telefonodért nyúlsz, megpörgeted a Facebookot vagy az Instagram falad…

Tovább

Belső konfliktusaink kerülése

Korunk legfontosabb kérdése: ki vagyok én?  A hétköznapi életben erre a kérdésre a kis énjeink valamelyike felel. Amíg nem a szellem irányít minket, vagyis egy Én, addig nem beszélhetünk egyéniségről.  Viszont a negatív érzéseinkkel együtt is lehet boldog életet élni, sőt a pozitív gondolkodás…

Tovább

De az én problémám olyan semmiség…

Sokunkban még ma is az a tudat él, hogy akivel pszichiáter, pszichológus vagy kineziológus foglalkozik, az elmebeteg vagy értelmi fogyatékos, de mindenesetre deviánsak a társadalomra nézve. Véleményem szerint viszont szakemberhez azok az emberek fordulnak, akik igényesek életük és kapcsolataik…

Tovább

Kineziológia (One Brain) tanfolyami hallgató tollából…

Aki a kineziológia 3in1Concepts One Brain ágát elkezdi tanulni az nem csak egy módszert tanul meg, meglelheti, megismerheti önmagát, átlépheti korlátjait, feloldhatja gátjait és egy új élet látást, életszemléletet is kap.A tanfolyamra jelentkezésem egy belső hívó szó eredménye, s nagyon hálás vagyok…

Tovább

A mindennapi Stressz hatásai

A stressz a szervezet nem specifikus reakciója minden olyan ingerre, amely kibillenti eredeti egyensúlyi állapotából, alkalmazkodásra kényszeríti. Egy komplex betegség elindítója is lehet. Okozója a rohanó életformánk, a határidők, a minket érő hirtelen külső impulzusok, döntési szituációk, vagy…

Tovább

Válás utáni újrakezdés

A legtöbb válás nem egyszerű történet, sokáig húzódhat, már a döntés előtti rossz időszak is eltarthat évekig, aztán a válóper is sok időt emészthet fel az életünkből, és miközben súlyos magánéleti krízisen megyünk keresztül, ugyanúgy kell tennünk a dolgunkat, mint máskor, sőt. A házasság felbomlása…

Tovább

Hozott örökségeink

A minták az élet számos területét lefedik, legyen szó konfliktusokról, stresszhelyzetekről, kihívásokról, vagy éppen arról, mit várunk el a partnerünktől. Bármilyen élethelyzetbe is csöppenünk felnőttként, a gyerekkorunkban elsajátított, zsigerileg belénk égett, készen…

Tovább

A depresszió új mérföldköve – kapunyitási pánik

Az Y generációt érintő félelmek és kapunyitási pánik nem hiszti, hanem egy sokakat érintő valódi probléma. Gyökerét több irányból is meg lehet fogni akár az oktatási rendszer, akár a családi háttér, vagy akár ha az elhelyezkedés első tapasztalatait vesszük górcső…

Tovább

Bőségvonzó és teremtést akadályozó blokkok oldása

Ahhoz, hogy a szó minden értelmében jólétet vonzzunk be életünkbe, helyet kell teremtenünk számára. Mindenki máshonnan indul, más eszközöket kap az élethez, így a verseny két ember között értelmetlen. A mások életével való foglalkozás elveszi az energiát a saját életed…

Tovább