Úgy vélem az önbizalom építése vagy növelése mindig jól jön. Amennyiben úgy érzed neked is szükésged van az önbizalmad növelésére akkor ez a cikk neked szól. Az alábbi 5 lépésből álló útmutató segíthet az önbizalom növelésében, amikor szükségét érzed. 1. lépés: Végy elő egy füzetet, tollat. Szánj…

Amikor először találkoztam Évával (38 éves), irodai alkalmazottként dolgozott egy nagyvállalatnál, egyedülálló, gyermektelen nő. Jó ideje nincs normálisnak mondható párkapcsolata, szinte soha nem is volt. Éva férfiakkal való ismerkedése során olyan férfiakkal találkozik, akik egy bizonyos pont után…

Úgy gondolom, hogy legalább egyszer mindenkinek érdemes lenne elmennie kineziológushoz. Ha más nem azért, hogy lenne egy-másfél óránk arra, hogy önmagunkra figyelhessünk, befelé fordulhassunk és ránézzünk, összegezzük mi is zajlik bennünk. Lehetőséget adva ezzel magunknak arra, hogy jobban…

Korunk legfontosabb kérdése: ki vagyok én?  A hétköznapi életben erre a kérdésre a kis énjeink valamelyike felel. Amíg nem a szellem irányít minket, vagyis egy Én, addig nem beszélhetünk egyéniségről.  Viszont a negatív érzéseinkkel együtt is lehet boldog életet élni, sőt a pozitív gondolkodás…

Az iskola esély a tanulásra, fejlődésre. Amellett, hogy szociálisan pezsdítő közeg egy csomó ugyanolyan korú, hasonló érdeklődésű gyerekkel, mindig nagy izgalom, amikor a gyerek iskolába megy! A készülődés után jön a mélyvíz: átlépni a suli kapuját, és ott maradni, helyt állni. Az új tanév indulása…

A legtöbb válás nem egyszerű történet, sokáig húzódhat, már a döntés előtti rossz időszak is eltarthat évekig, aztán a válóper is sok időt emészthet fel az életünkből, és miközben súlyos magánéleti krízisen megyünk keresztül, ugyanúgy kell tennünk a dolgunkat, mint máskor, sőt. A házasság felbomlása…

Az Y generációt érintő félelmek és kapunyitási pánik nem hiszti, hanem egy sokakat érintő valódi probléma. Gyökerét több irányból is meg lehet fogni akár az oktatási rendszer, akár a családi háttér, vagy akár ha az elhelyezkedés első tapasztalatait vesszük górcső…

Ahhoz, hogy a szó minden értelmében jólétet vonzzunk be életünkbe, helyet kell teremtenünk számára. Mindenki máshonnan indul, más eszközöket kap az élethez, így a verseny két ember között értelmetlen. A mások életével való foglalkozás elveszi az energiát a saját életed…

Manapság akár saját bőrömön tapasztalva és a környezetben is érzékelem, hogy félünk egymástól, magunktól, az érzéseinktől, a tapasztalástól és a kudarctól. Pedig a kapcsolatteremtés nagyon fontos több szempontból is. Az együttműködés alapja, a…

Abraham Maslow a humanisztikus pszichológia egyik kiemelkedő alakja. Elmélete szerint az ember minden egyes állapota motivált. Szerinte az emberek alapvetően jónak születnek, és csak környezetük, szükségleteik kielégítetlensége adja hozzájuk a rossz vonásaikat. A fogyasztói…